Mentaltraining für Tiroler Landeskader

Zur Vorbereitung auf die Heim-ÖM in zirka einem Monat in Wattens arbeitete der Tiroler Landeskader nach den technischen und taktischen Fähigkeiten am Sonntagnachmittag auch an seinen mentalen Fähigkeiten. Im Rahmen des neuen Kadertrainingskonzepts wurde ein Trainingsangebot mit Mentalcoach Michael Koidl (Synergie Mensch) geschaffen. Fünf Kadermitglieder sind dieser Einladung nach St. Johann in Tirol gefolgt und haben sich intensiv mit den Themen Flow, Fokus und Pre-Shot Routine auseinandergesetzt. Neben der Vermittlung des Hintergrundwissens umfasste das Seminar auch mehrere Übungen, um mit störenden Gedanken umzugehen und die Wahrscheinlichkeit, in den Flow zu kommen, zu erhöhen. Dabei wurde auch immer wieder die Brücke zu anderen Sportarten (insb. Golf und Sportschießen) geschlagen und diskutiert, was man für den Billardsport davon lernen und umsetzen kann.

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